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La validación es una de las estrategias centrales dentro de la Terapia Dialéctico Conductual. La mayoría de nosotros alguna vez hemos escuchado nombrar esa herramienta, pero ¿sabemos realmente a qué se hace referencia cuando hablamos de validación? La validación implica aceptar al otro y su estado actual mediante la observación y la empatía, escuchar al

Sean Grover, psicoterapeuta especialista en crianza, define a la adolescencia como un campo minado de maduración biológica, emocional y psicológica: el Triángulo de las Bermudas de las etapas de desarrollo. Después de muchos años de brindar talleres para padres, encontró que la clave para influir en el comportamiento de los niños y adolescentes radica en

La pandemia de COVID-19 ha afectado profundamente la salud mental de los niños y adolescentes, dicen los investigadores, según su análisis de los hallazgos de 17 estudios anteriores. Los estudios, publicados en 2020 y 2021, encontraron tasas inusualmente altas de ansiedad, depresión, trastornos del sueño, comportamiento suicida, trastornos relacionados con el estrés, trastorno por déficit

Una intervención muy utilizada en la práctica clínica del Modelo de Resolución de Problemas es la connotación positiva del síntoma o problema. La técnica de la connotación positiva consiste en redefinir una problemática familiar en términos positivos, con el fin de resaltar los recursos del propio sistema. Supone atribuir un significado positivo a la conducta

¿Qué es el estrés? El estrés es una reacción fisiológica normal del organismo en el que se ponen en juego diversos mecanismos de defensa que nos permiten adaptarnos y enfrentar una situación que percibimos como amenazante o de demanda psico-física incrementada. Es un mecanismo natural y necesario para la supervivencia que consiste en la activación

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Eternas discusiones han enfrentado a los partidarios de la terapia breve con los que abogan por las terapias de larga duración. En nuestra opinión, esa polémica confunde lo esencial con lo subordinado. Proponemos una discusión que gire en torno a otro eje, esencial para nosotros, que es el de las terapias orientadas a lograr objetivos