Mindfulness y cambio humano: entre la acción y la contemplación

Dejá un comentario / Artículos /

¿Qué es Mindfulness?  Mindfulness no tiene una traducción literal del inglés y podría entenderse como “presencia mental” o “atención plena”. No se trata de un descubrimiento moderno, 2.500 años atrás esta práctica contemplativa ya cultivaba la capacidad mental de concentración y la expansión de la atención. Históricamente proviene del budismo, pero podemos considerarla una capacidad […]

Mindfulness y cambio humano: entre la acción y la contemplación Read More »

¿Qué es el Trastorno Obsesivo-Compulsivo? (TOC)

Dejá un comentario / Artículos /

 Es un problema que se caracteriza por la presencia de ideas angustiantes y/o conductas repetitivas difíciles de evitar. Principales características Pensamientos, ideas o imágenes persistentes (obsesiones): puede que la persona piense que van a contaminarse cada vez que le da la mano a alguien, que dude repetidamente si dejó la puerta con llave o no,

¿Qué es el Trastorno Obsesivo-Compulsivo? (TOC) Read More »

Problemática psicológica en pacientes con V.I.H.

Dejá un comentario / Artículos /

Este es un artículo que hemos escrito para la \”Guía Práctica del SIDA. Clínica, Diagnóstico y Tratamiento\”, 2a. Edición, Editorial Masson-Salvat Medicina. Está basado en una experiencia llevada a cabo durante 2 años en el Hospital de Día (VIH), Servicio de Enfermedades Infecciosas, Hospital de Bellvitge, L’Hospítalet de Llobregat (Barcelona). Fue una experiencia muy rica

Problemática psicológica en pacientes con V.I.H. Read More »

Los adultos y el miedo

Dejá un comentario / Artículos /

Había una vez un hombre que daba una palmada cada diez segundos. Alguien le preguntó por el motivo de tan extraño proceder. El respondió: “Para espantar a los elefantes”. “¿Elefantes? Pero si aquí no hay ninguno”. La réplica fue: “¿Vio usted que efectivo?” Hemos tomado este ejemplo porque permite formularnos varias preguntas importantes en relación

Los adultos y el miedo Read More »

¿Qué es una fobia?

Dejá un comentario / Artículos /

Es un problema que se caracteriza por la sensación de miedo, terror o pánico excesivo al enfrentarse con un objeto o situación determinada. Principales características Miedo excesivo: La persona siente miedo cuando el objeto o situación temida está presente o cuando se anticipa un encuentro con tal objeto o situación. Algunos ejemplos incluyen, el miedo

¿Qué es una fobia? Read More »

Trastorno por Stress Post Traumático (PTSD)

Dejá un comentario / Artículos /

Introducción Los efectos psicológicos del trauma se expresan como cambios en la respuesta biológica al stress, produciendo alteraciones profundas en los mecanismos hormonales relacionados con éste, y en el procesamiento de la memoria. La respuesta al trauma tiene dos componentes aparentemente contradictorios: por un lado hipermnesia, hiperreactividad a los estímulos y la experimentación repetitiva del

Trastorno por Stress Post Traumático (PTSD) Read More »