¿Qué es la ecoansiedad y cómo podemos ayudar a quien la padece?

La \”ecoansiedad\” puede definirse como un temor crónico de un cataclismo ambiental, un estrés causado por observar los impactos aparentemente irrevocables del cambio climático, y preocuparse por el futuro de uno mismo, de los niños y las generaciones futuras. Sensación de angustia, miedo y palpitaciones. Estos son algunos de los síntomas que experimentan las personas con […]

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La mayoría de los jóvenes tiene miedo al futuro debido al cambio climático

Una nueva encuesta muestra que el 60% de los jóvenes encuestados dijeron que se sentían muy preocupados o extremadamente preocupados por el cambio climático. Más del 45% señaló que los sentimientos sobre el clima afectaban su vida diaria y tres cuartas partes de los consultados pensaban que el futuro era aterrador. Más de la mitad

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Externalización del problema en Terapia Breve

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Michael White, creador del modelo de terapia narrativa, sabía que las familias al ser entrevistadas sobre el problema de los hijos hablaban del niño como si fuera el contenedor de los males, una especie de caja de pandora responsable de las desgracias familiares (niño problema). Esta forma de dialogar acerca de los problemas introducía el

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La pandemia y la salud mental de los niños

La pandemia de COVID-19 ha afectado profundamente la salud mental de los niños y adolescentes, dicen los investigadores, según su análisis de los hallazgos de 17 estudios anteriores. Los estudios, publicados en 2020 y 2021, encontraron tasas inusualmente altas de ansiedad, depresión, trastornos del sueño, comportamiento suicida, trastornos relacionados con el estrés, trastorno por déficit

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Mitos acerca del suicidio y algunos datos relevantes

La prevención del suicidio no se ha abordado apropiadamente debido al tabú existente en muchas sociedades para examinarlo abiertamente. Compartimos con ustedes algunos mitos relacionados con el suicidio y datos clave que brinda la Organización Panamericana de la Salud. Quienes hablan de suicidio no tienen la intención de cometerlo. FALSO. Quienes hablan de suicidio pueden

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Primeros auxilios psicológicos. ¿Qué son y cómo aplicarlos?

Los primeros auxilios psicológicos son la primera ayuda que se prestan a las personas confundidas ante una emergencia o desastre. Se trata de estar en el momento correcto y brindar apoyo básico, humano, proporcionando información práctica y mostrando empatía, interés, respeto y confianza en las capacidades de la persona afectada. Todas las personas pueden llevar

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Trauma psicológico. ¿Qué es y cómo abordarlo?

Muchas veces escuchamos hablar de trauma pero ¿de qué se trata exactamente? Algunas personas desarrollan trastorno de estrés postraumático (también conocido como TEPT) después de experimentar un hecho impactante, aterrador o peligroso. Es natural sentir miedo durante y después de una situación traumática. El temor forma parte de la respuesta normal de \”lucha o huida\”

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